עם ד"ר זוהר קציר

הסדנה מתוכננת ליום שישי,  20 לינואר 2012 – 09:00 עד 12:00,

בחוות האיסיים, מושב אבן ספיר (ליד עין כרם)

הסדנה נערכת בסביבה הירוקה והשלווה שבהרי ירושלים ומאפשרת למשתתפיה היכרות מעמיקה עם יסודות התזונה הבריאה, בהדגישה את המאפיינים העיקריים של אבות המזון הבריא ואת מה שניתן להפיק לחיי היומיום מתוך למידת נושאים אלה. 

הסדנה מיועדת למי שמבקש לשנות ולשפר דפוסי אכילה במשפחה ובתחומים אישיים ספציפיים. הלמידה – לכל גיל – תתבצע באמצעות הרצאה-שיחה, עבודה קבוצתית והדגמות.

למי שרוצה בזוג או ביחיד: אפשרי שבוע סדנה פרטית – להישגים מרשימים בהורדה במשקל ובאיזון לח"ד / סוכר וכו'.

 בין נושאי הסדנה:
* אבות המזון ומאפייניהם
* מהי תזונה בריאה?
* חשיבות המזון ה'ירוק' 

*מהו בדיוק מזון אורגני ואיפה משיגים אותו?
* הכנת מזון בריאות במטבח – חיוני, פשוט וקל!
* מהו ראו-פוד ומהם יתרונותיו?  כולל הדגמות ותרגול
* תזונה טבעונית – מאפייניה ויתרונותיה
* כללי זהב לשמירה על תזונה בריאה

 
 תמורה לסדנה: 80 ₪.

לפרטים נוספים ולהרשמה: 02-6449588  או -  054-3344174                                                  

 מי שרוצה יכול לשלב את הסדנה ביום שישי (עם/בלי בן/בת הזוג) בסופ"ש ייחודי בסוויטה בלודג'  בסוויטה יש חימום, וכן מקרר, פלטה וכלי אוכל.

סוויטה עם גלריה

המרפסת של הסוויטה

חלון למרכז

שינוי תבניות מנטאליות ונפשיות

אשראם האיסיים באבן ספיר, שישבת – 25-26/11/2011

שישי לפנות ערב -  16:00 ,עד צאת השבת – 17:00.

"בכל תקופת חיים אתם אמורים לבדוק את סביבתכם החיצונית כדי ללמוד על מצבכם הפנימי. החיצוני הוא השתקפות של הפנימי [למשל, הזנחת הבית = אי קבלת עצמי. ש"צ] אתם אמורים להבין את טבע העצמי הפנימי ולהגשים אותו בחוץ. כאשר אתם עושים זאת, הנסיבות החיצוניות אמורות להשתנות לטובה, ככל שהעצמי הפנימי מודע יותר לטבעו וליכולותיו [האינסופיות, ש"צ] – - – כאשר אתם מגיעים לנקודה שבה אתם מבינים שאתם אלה שיוצרים את קיומכם היומיומי ואת החיים שאתם מכירים, אתם יכולים להתחיל לשנות את תבניותיכם המנטליות והנפשיות, ובכך לשנות את סביבתכם."
מתוך: סת מדבר – התקפות הנצחית של הנשמה / ג'יין רוברטס, 151-152.

בסדנה נלמד ונטמיע, בשיחה קבוצתית, עבודה זוגית ועבודה פרטנית – למה זה עובד: מדוע מתבצע מיגנוט המציאות לפי הרצון (או חלילה בניגוד לרצון), וכיצד לפעול לאור זאת במודעות רוחנית, על-מנת לשנות מציאות בלתי-רצויה ולממש מציאות נחפצת. כמו-כן נברר את הקשר בין מימוש רצונך הפרטי ("חמאה", כלומר, שפע, למשל) לבין מימוש רצונו של הקולקטיב 'שלך' (כגון רצון ה'המונים' שבא לידי ביטוי בתנועת המחאה).
מגורי אשראם החורף בחוות האיסיים ערוכים לקלוט כמה עשרות משתתפים, אך רצוי להקדים ולהירשם! הלינה – בתנאי צימרים משופרים! התמורה סבירה-פלוס: 480 ₪ (אפשר 3 תשלומים, הנחה 50% לבן-זוג) לא כולל לינה, התרומה לעצמך: גדולה-פלוס!

פרטים והרשמה: 054-8040103.  להת-ר-אור!

]]> http://www.essenefarm.com/workshops/%d7%97%d7%9e%d7%90%d7%94-%d7%95%d7%9e%d7%97%d7%90%d7%94/feed 0 http://www.essenefarm.com/workshops/%d7%97%d7%95%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d http://www.essenefarm.com/workshops/%d7%97%d7%95%d7%95%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a1%d7%93%d7%a0%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%9b%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9d#comments Wed, 02 Feb 2011 14:05:48 +0000 ‫זוהר יצחק קציר‬ http://www.essenefarm.com/?p=440

ירוקים בר בשולי הגינה

צמח בר אכיל (כף אווז)

מכינים סלט ירוק

הסלט והמרק הירוק מוכנים

יוצאים לטיול

הסכר העתיק בערוץ של עין חנדק

ביום שישי 18/03/2011     משעה 10 בבוקר ועד 2 אחה"צ

תתקיים סדנה להכרת ירוקים (greens) הגדלים בר בטבע שליד ביתנו והם טובים ובריאים למאכל. נלמד להבדיל בין ירוקים אכילים וירוקים רעילים, נטעם ונכין סלטים, כריכים ירוקים ומרקים ירוקים, ונשמע הרצאה בנושא: מקומם של הירוקים ב"משולש המזון" ועד כמה הם באמת בריאים לנו. לסיום נטייל על שביל ישראל באיזור הררי מקסים ליד מושב אבן ספיר בהרי ירושלים.

נפגשים במרכז של חוות האיסיים